入院準備のチェックリスト

SLEのオープンチャットの皆さんに「入院中に役立ったもの」を教えていただき、その意見も参考にしながら私が実際に持っていって良かったものをまとめました。

これから入院される方の参考になればうれしいです。

私の場合、最初の入院ではCSセットを利用しましたが、2回目の入院では3日以上の入院予定だったため、パジャマやジャージなどの軽装も持参しました。

荷物は大きめのキャリーケースに加え、ハンドバッグとリュックに分けて持っていきました。

また、持ち物には名前を書いておくのがおすすめです。病室で他の人の物と混ざることもあるため、テプラがあると便利でした。

入院前に購入したもの

個包装の洗濯洗剤（スティックタイプ）
- 粉洗剤より持ち運びしやすく便利でした。
ペットボトルの水（500ml）2本
- 髄液検査後にすぐ動けなかったため助かりました。

100円ショップで購入

ケーブルをまとめる結束バンド
キッチンペーパー
- 共用洗面所を使った後の簡単な掃除に便利でした。
腕時計
- 消灯後に時間を確認するのに役立ちました。
小さな筆箱
- 場所を取らず使いやすかったです。
斜めがけショルダーポーチ
- トイレへ行く時にナプキンやハンドタオルを入れられて便利でした。
綿棒
石けんケース
歯みがきセット
ボディタオル
シャンプー・リンス・ボディソープ用容器
- 予定より入院が長引いたため、大きめサイズにして正解でした。
化粧水・乳液用容器
蓋付きコップ
- タンブラーでも良かったかもしれません。
ペットボトル用ストローキャップ
- 今回は使いませんでしたが、寝たまま飲めるのであると安心です。
小さな保存容器
- 食欲がない時用に出汁塩を入れて持参しました。

家にあったもので持参したもの

カーディガン
- 病室の冷房対策に役立ちました。
S字フック
- 今回は使いませんでしたが、長期入院なら便利そうです。
ハンガー
- 洗濯物を干す時に活躍しました。
箸・スプーン（ケース付きがおすすめ）
下着
- スポーツブラを持参しました。
ティッシュペーパー
マスク
- 検査や外来受診時に必要でした。
メガネ
- 予備は使いませんでした。
小さなエコバッグ
- 点滴をしながら移動する時に便利でした。
洗濯ばさみ
- 思った以上に活躍しました。
タオル
イヤフォン
院内用サコッシュ
- 散歩やコンビニ利用時に便利でした。
筆記用具
ナプキン
- 過多月経気味のため大きめサイズを多めに持参して正解でした。
扇子
- お風呂上がりに重宝しました。
爪切り
- 爪やささくれのケアに役立ちました。
シャンプー
トリートメント
リップクリーム
- 病院内は乾燥していたので必需品でした。

おうちの準備

入院中に娘や愛犬が困らないよう、自宅の準備もしておきました。

パックごはんを準備
Noshのおかずを常備
ラーメンをストック
おかずを冷凍にして作り置き
愛犬のごはんとおやつを準備
ペットシーツを補充
家族に必要なカードや書類を預ける

入院前日にやったこと

爪を切る
愛犬の耳掃除
家賃を数か月分支払う
町会費を数か月分支払う
スマホのアラームを停止する

当日リュックに入れたもの

日記用の手帳
- メモを取るのに役立ちました。
ふせん
- 看護師さんに聞きたいことを書き留めていました。
マイナンバーカード
診察券
財布
薬
お薬手帳

実際に一番役立ったもの

個人的に一番役立ったのはサコッシュでした。

病棟内の移動やコンビニへ行く時に、スマホや診察券などの必要な物をまとめて持ち歩けるのでとても便利でした。

病院へ持っていく物だけでなく、自宅やペットの準備もしておくと安心して入院生活を送れます。

これから入院される方の参考になれば幸いです。

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再々検査

髄液検査を3度目受けることになりました。

最初の1回は穿刺のみだったため、実質的には4回目の検査になるのかもしれません。

今回の検査でも、B’zの音楽をかけてもらいながら、看護師さんにも声をかけていただきました。そのおかげもあって、これまでほど緊張せずに検査を受けることができ、無事に終わってホッとしています。

結果は当日に分かりました。

インターロイキン-6（IL-6）の値は10.0で、少し高めとのことでした。

現在はその結果をもとに、主治医の先生と相談しながら今後の方針が検討されています。退院についても先生の判断を待っている状況です。

検査を重ねるたびに不安や緊張もありますが、一歩ずつ前に進んでいると信じて、結果を待ちたいと思います。

再検査（髄液検査）

髄液検査、無事に終わりました！

検査前はかなり緊張していて手に汗が出てました。

体勢の説明を受けた時は

「体をできるだけ丸くしてください」

「頭はお腹を見るように」

「顎をしっかり引いてください」

と言われ実践しました

でも今回は、本当に周りのスタッフさん達に助けられました。

付き添ってくれたベテラン看護師さんが、検査中ずっと話しかけてくれて、

ボン・ジョヴィやエアロスミスのライブの話で盛り上がったり、

「音楽流していいよ」と言ってくださって、

B’zを流しながら検査を受けることができました。

そのおかげで気持ちがかなり紛れて、

前回は大変だった髄液検査も、今回はなんと一発で終了！

途中は笑いながら話せるくらいで、

「こんな空気で髄液検査することある！？」と思うくらいでした（笑）

とはいえ、やっぱり体は正直で、

手にはびっしょり汗…！

終わってからは血圧高め！汗

看護師さんが貸してくれたタオルをずっと握りしめていたんですが、

これが本当に救世主レベルで助かりました。

怖い検査には変わりないけど、

周りの人の声かけや安心できる空気って、こんなにも違うんだなって実感しました。

とりあえず今は、

「無事終わったーーー！！」

って気持ちでいっぱいです。

あと、再検査まで入院食だったので体重が減ったことも大きかったみたいで、

つぎ、髄液検査をすると分かったらダイエットした方が良さそうだと思いました！

髄液検査やってきた（怖かった）

昨日、人生で初めての髄液検査してきました。

結論から言うと——

めっちゃくちゃ怖かった。なんとか耐えられた。

やる前からずっとビビってて、

オープンチャットの経験者から聞いたので少し心の準備してましたが

「背中に針ってなに…？無理なんやけど…」って感じで、ずっとソワソワ。

実際、髄液検査って背中（腰あたり）から針を入れて

脊髄の周りの液を取る検査らしいです。

検査の流れ

呼ばれてから、まずはベッドで横向きに。

「できるだけ丸まってください」って言われて、

エビみたいにぎゅーって丸まる姿勢。

お腹が出ている私にはこれが地味にしんどい。笑

ずっとその姿勢キープしないといけない。

針を刺すところを探すのに先生から指でぐりぐりとされるのが地味に痛い。

そのあと、麻酔。

もうずっとドキドキしてる。

チクッとする感じはあるけど、

思ってたより「激痛！！」ってほどではなかった。

実際、他の人の体験でも

麻酔が一番チクっとするって人が多いみたい。

本番（針）

麻酔が効いてから、本番の針。

正直、「今なにされてるん？」っていう怖さはあったけど、

痛みは皮膚の深いところが少し痛みを感じた。

・違和感はある

・じっとしてないといけない

・見えないから余計に怖い

時々、神経に当たるので足がビクンと動いたり、お尻が痺れたりしました。

私の場合、検査が難航して結局6回針を刺し直して髄液をやっと採れてもう一回とりなおすと言われたら拒否ろうかと思うくらい苦痛でした。

検査後

終わったあともすぐ動けるわけじゃなくて、

１時間、

頭を上げずに安静

これも結構しんどい。

人によっては頭痛が出ることもあるみたいで、

翌日、少し頭痛を感じるようになりました。

最後に、もう一度髄液検査をしなくてはいけなかったら拒否するかもしれない

私には、それくらい苦痛で滝のように冷や汗が出てきました。